1. Részt veszek egy közösségi eseményen, ahol nem ismerek senkit.
  1. Kipróbálok egy új ételt, amit eddig nem mertem megkóstolni
  1. Részt veszek egy új sportolási lehetőségben, amit eddig nem csináltam.
  1. Kipróbálok egy új sminkelési stílust vagy hajviseletet, amit eddig még nem viseltem
  1. Elfogadok egy meghívást, ami kívül esik a szokásos érdeklődési körömön.
  1. Elolvasok egy olyan könyvet, ami eltér a szokásos műfajomtól
  1. Elmegyek egyedül egy kávézóba és egy kávé mellett  inspirálódom
  1. Megnézek egy idegen nyelvű filmet-spanyol filmet-angol felirattal. 
  1. Kipróbálok egy új receptet, amit eddig még nem készítettem el.
  1. 10.Elmegyek egyedül moziba vagy színházba
  1. 11. Egy bevásárlóközpontban felpróbálok olyan ruhákat, amelyeket eddig nem próbáltam
  1. 12.Megveszek magamnak valamit, amire régóta vágytam
  1. 13.Elengedek egy régi szokást, ami már nem szolgál engem
  1. 14. Készítek magamnak egy befőttes üvegbe motiváló üzeneteket és minden nap elolvasok belőle egyet.
  1. 15.Kinyomtatom a régóta dédelgetett álmaimról a fotókat és kiteszem őket jól látható helyre
  1. 16.Csatlakozom egy új közösséghez, személyesen
  2. 17.Jelentkezek egy nyilvános szereplésre egy  online vagy személyes előadás formájában
  1. 18.Önkéntesen egyedül nekiállok szemetet szedni Gyopárosfürdő környékén.
  1. 19.Elmondom egy videóban és közzé is teszem,  hogy számomra mi volt az első olyan komfortzóna kilépés, amely megváltoztatta az életem
  1. 20.Elmegyek egy olyan helyre, ahol még sosem jártam, de régóta terveztem hogy megnézem. 

21. Megismerem a kínai kultúra új évi eseményét és aktívan részt veszek az eseménysorozaton.