Utazó Coach Life és Business Coach
A 45 feletti időszak sok nő számára fordulópont. A hormonális változások, a gyermekek kirepülése, egy esetleges válás vagy a karrierváltás mind olyan tényezők, amelyek elgondolkodtatnak: hogyan tovább? Bár ez az időszak kihívásokkal teli lehet, egyben hatalmas lehetőséget is rejt – most van itt az ideje, hogy igazán önmagadra figyelj! 1. Engedd meg magadnak az újrakezdést! Sokan …
A változás és a változtatás nem egyszerű, mert a régi szokásokkal és rutinokkal nehéz fejlődést elérni. A tavaszi időszak azonban nagyon alkalmas arra, hogy lépéseket tegyünk annak érdekében, hogy az életvitelünk új lendületet kapjon és a változás útjára lépjünk. Annak is megvan a kockázata, ha nem teszünk semmit és minden marad a régiben. Nincs változás, …
A tavasz mindig az újjászületés időszaka – a természet kivirágzik, a nappalok hosszabbak, és érezhetően több az energia a levegőben. Mi lenne, ha ezt az energiát most arra fordítanád, hogy saját magadban is megújulj? 2025 tavaszán egy különleges lehetőség nyílik meg számodra: egy személyes fejlődési program, amely segít átlépni a határaidat, tisztábban látni céljaidat és …
A vállalkozás világa izgalmas, de kihívásokkal teli út. Sokszor találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek próbára teszik a kitartásunkat, kreativitásunkat és belső erőnket. Ilyenkor azonban hatalmas segítség, ha van egy támogató közösség, amely mellettünk áll. A vállalkozónői közösségek nemcsak szakmai támaszt nyújtanak, hanem erős érzelmi hátteret is biztosítanak. Ez a közösség olyan nők erejéből áll, akik megértik, …
A válás egy jelentős fordulópont az életben, amely egyszerre hozhat fájdalmat, bizonytalanságot, de egyben lehetőséget is az újrakezdésre. Bár elsőre ijesztőnek tűnhet a jövő, fontos tudatosítani: ez egy új fejezet, amelyben végre a saját életedet írhatod úgy, ahogyan szeretnéd. Íme néhány lépés, amely segíthet az újrakezdésben és az önmegvalósításban. 1. Adj időt magadnak a gyógyulásra A …
A változás az egészségben: Pozitív testi-lelki fordulatok Az egészségünk folyamatosan változik, akár észrevesszük, akár nem. Minden nap lehetőséget ad arra, hogy tudatosan formáljuk a testünket és a lelkünket egyaránt. Az apró, de tudatos változtatások képesek elindítani egy olyan láncreakciót, amely nemcsak a fizikai közérzetünket javítja, hanem mentális és érzelmi állapotunkra is gyógyító hatással lehet. Testi …
Átkeretezés: A Változással Kapcsolatos Félelmek Pozitív Oldala A változás az élet elkerülhetetlen része, mégis gyakran szorongást vagy félelmet kelt bennünk. Miért? Mert a megszokott biztonságosnak tűnik, az ismeretlen pedig bizonytalanságot hordoz. Azonban, ha képesek vagyunk más szemszögből tekinteni a változásra, olyan lehetőségeket fedezhetünk fel, amelyek előrébb visznek minket. Íme néhány gondolat, amelyek segíthetnek a változással …
A komfortzónánk egy biztonságos, kényelmes hely, ahol minden ismerős és kiszámítható. Azonban az igazi fejlődés és növekedés gyakran a komfortzónán kívül történik. Ahhoz, hogy elérjük céljainkat, és felfedezzük saját képességeinket, néha el kell hagynunk ezt a megszokott teret. De nem szükséges azonnal nagy lépéseket tennünk – apró változtatásokkal is elindulhatunk a változás útján. Íme néhány …
A menopauza szakaszai és tünetei A menopauza minden nő életében egy természetes folyamat, amely során a menstruáció fokozatosan megszűnik, és a reproduktív időszak véget ér. Bár minden nő különbözőképpen éli meg, van néhány közös szakasz és tünet, amelyeken sokan keresztülmennek. A menopausa időszaka egy átmeneti szakasz az életünkben, amelyre érdemes-a nehézségei ellenére – lehetőségként tekinteni …
Egy vállalkozás kezdete és minden ami még mögötte van. Hogyan is kezd bele az ember 50 évesen egy vállalkozás elindításába és hogyan próbálja meg a lehetőségeiből kihozni a maximumot. Mit is szeretnék csinálni és hogyan képzelem el az üzleti tervem megvalósítását. Life és bussines coachként milyen lépéseket kell megtennem annak érdekében, hogy a vállalkozás elinduljon. …