Mészár HajnalkaAz emberek jelentős része az új élet kezdését január elsejére időzíti, ami azonban nem szokott tartós változást hozni az életükben.
Kutatások támasztják alá, hogy az új évi fogadalmak Tiszavirág életűek és nem sokáig tudjuk magunkat tartani hozzá.
Az én alapelvem egyébként is az, hogy nem új életet szoktam kezdeni, hanem a régit folytatom másképp.
Miért ne kezdhetnénk illetve folytathatnánk a régi életünket másként Húsvét után a tavaszi megújulás erejét és motivációját felhasználva.
A családi, baráti ünnepet kár elrontani-ráadásul önmagunknak is lelkiismeretfurdalást okozni -azzal hogy alig vagy egyáltalán nem eszünk a sok finomságból.
Vagy ha mégis, akkor pedig jönnek az önsanyargató gondolatok, amelyek miatt végképp rosszul érezzük magunkat és a változtatás iránti motivációk is teljesen elszáll.
Az ünnepek után jöhet a változás, amelyet természetesen célszerű időben előkészíteni és megtervezni, hogy az ünnepek után ott legyen a figyelmünk a szükséges lépések megtételében és a következetes megtartásában.
