Virágzó Nő
Mediterrán Életprogram
12 Hét Magamért
50 felett nem kell mindent újrakezdened.
De lehet, hogy eljött az idő, hogy végre te is helyet kapj a saját életedben.
A Virágzó Nő Mediterrán Életprogram egy 12 hetes önismereti és coaching folyamat azoknak a nőknek, akik szeretnének megállni, újra kapcsolódni önmagukhoz, és tudatosan megteremteni életük következő fejezetét.
Nem kell új nővé válnod.
Visszatérhetsz ahhoz a nőhöz, aki valójában vagy
Miért hoztam létre ezt a programot?
Mert hiszek abban, hogy 50 felett sem kell lezárni az életünket. Lehet újra felfedezni önmagunkat, új célokat kitűzni, örömöt találni a mindennapokban, és olyan életet építeni, amelyben mi magunk is fontosak vagyunk.
A Virágzó Nő Mediterrán Életprogram abban támogat, hogy megállj egy pillanatra, ránézz arra, hol tartasz most, és lépésről lépésre kialakítsd azt az új ritmust, amely valóban rólad szól.
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod. Elég, ha elindulsz
12 HÉT – 12 LÉPÉS ÖNMAGAD FELÉ
MEGÁLLOK
1–3. hét
Megállok, ránézek arra, hol tartok, megismerem önmagam, és elengedem, ami már nem szolgál.
VISSZATALÁLOK ÖNMAGAMHOZ
4–6. hét
Újra kapcsolódok a testemhez, visszanyerem az energiámat, és megtanulok megállni, lelassulni, megnyugodni.
VISSZANYEREM A BELSŐ ERŐMET
7–9. hét
Felfedezem a bennem rejlő erőt, megtanulom képviselni magam, és újra helyet adok az örömnek.
ELINDULOK A KÖVETKEZŐ FEJEZET FELÉ
10–12. hét
Megfogalmazom, merre szeretnék menni, új ritmust építek, és megtanulom továbbvinni mindazt, amit önmagamról felismertem.
12 hét. Egy út. Te magad.
MIT KAPSZ A VIRÁGZÓ NŐ MEDITERRÁN ÉLETPROGRAMBAN?
:
12 heti videó
Minden héten egy új téma, amely segít megállni, ránézni önmagadra, és lépésről lépésre haladni.
139 oldalas prémium munkafüzet
Gyakorlatokkal, kérdésekkel és önreflexiós feladatokkal, amelyek végigkísérnek a 12 héten.
6 online coaching alkalom
Kéthetente találkozunk, hogy együtt ránézzünk arra, ami benned történik, és megtaláld a saját következő lépésedet.
Virágzó Nő Mindennapi Eszköztár
Gyakorlati segédanyagok a mindennapokra: reggeli rituálé, esti lezárás és hála, öngondoskodási menü és 50+ bakancslista.
Virágzó Nő Mediterrán Konyhája
4 hetes mediterrán életmód- és étkezési útmutató egyszerű ötletekkel és receptekkel.
Zárt Facebook-közösség
Egy támogató közeg, ahol a program résztvevői kapcsolódhatnak egymáshoz, megoszthatják tapasztalataikat, és a 12 hét során nem maradnak egyedül az úton.
90 napos továbbépítési terv
Segít abban, hogy a 12 hét végén ne állj meg, hanem továbbvidd mindazt, amit önmagadról felismerté
KINEK SZÓL A VIRÁGZÓ NŐ MEDITERRÁN ÉLETPROGRAM?
Neked szól, ha…50 felett vagy, és érzed, hogy eljött az idő, hogy újra te is fontos legyél a saját életedben.
Sokáig másokról gondoskodtál, és most szeretnéd jobban meghallani a saját igényeidet iSzeretnél újra kapcsolódni önmagadhoz, a testedhez, az örömhöz és ahhoz, amit igazán szeretnél.
Nem feltétlenül egy teljesen új életet akarsz, hanem szeretnéd tudatosabban kialakítani a következő fejezetedet.
Nyitott vagy az önismeretre, a változásra, és arra, hogy ne egyedül próbálj mindent megoldani.
Szeretnél egy támogató közösséghez is kapcsolódni a 12 hét során.
Nem kell készen állnod. Elég, ha érzed, hogy szeretnél elindul
A 12 HÉT ALATT NEM KELL EGYEDÜL HALADNOD.
Ez nem egy újabb online tanfolyam, amit végignézel, aztán magadra maradsz.
A 12 hét során folyamatosan kapcsolódhatsz hozzám és a program közösségéhez. A videók és a munkafüzet segítenek abban, hogy a saját tempódban dolgozz magadon, a kéthetente megtartott coaching alkalmak pedig teret adnak a kérdéseidnek, felismeréseidnek és a következő lépéseidnek.
A cél nem az, hogy tökéletes legyél. Hanem hogy egyre közelebb kerülj önmagadhoz.
VÁLASZD KI, MELYIK ÚTON INDULSZ EL
🌸 ONLINE VIRÁGZÓ NŐ
12 hetes online önismereti és coaching program
🎥 12 heti videó
📖 139 oldalas prémium munkafüzet
💬 6 online coaching alkalom
🌸 Virágzó Nő Mindennapi Eszköztár
🍋 Virágzó Nő Mediterrán Konyhája
👭 Zárt Facebook-közösség
🧭 90 napos továbbépítési terv
69 900 Ft
🤍 VIRÁGZÓ NŐ – SZEMÉLYES KÖR
12 hetes program online tartalmakkal + személyes találkozásokkal
🎥 12 heti videó
📖 139 oldalas prémium munkafüzet
💬 6 online coaching alkalom
🌸 Virágzó Nő Mindennapi Eszköztár
🍋 Virágzó Nő Mediterrán Konyhája
👭 Zárt Facebook-közösség
🧭 90 napos továbbépítési terv
🤍 3 személyes női kör Orosházán, A Virágzó Nő Térben
99 900 Ft
Az egyes személyes alkalmak időpontjai a résztvevőkkel egyeztetve kerülnek meghatározásra.
ÉS MI TÖRTÉNIK A 12 HÉT UTÁN?
A 12 hét nem egy lezárás. Hanem egy új kezdet.
A program végére nem az a cél, hogy minden kérdésedre választ kapj. Hanem hogy jobban tudd, ki vagy, mire van szükséged, mit szeretnél, és hogyan tudsz továbbhaladni önmagad mellett.
Ezért kapsz a program végén egy 90 napos továbbépítési tervet, amely segít abban, hogy a 12 hét során megszületett felismerésekből valódi, hétköznapi változások szülessenek.
Megőrzöd, amit megtaláltál. Továbbépíted, ami fontos. És elindulsz a következő fejezet felé.
„HOGYAN TUDSZ JELENTKEZNI?”
Ha úgy érzed, hogy megszólított a Virágzó Nő Mediterrán Életprogram, és szeretnél adni magadnak 12 hetet, most két lehetőség közül választhatsz.
Válaszd azt az utat, amelyik most leginkább illik hozzád.
Mindkét program ugyanazt a 12 hetes önismereti és coaching folyamatot adja – a különbség abban van, hogy az online programban teljes egészében online haladsz, míg a Személyes Körben három alkalommal személyesen is találkozunk Orosházán, A Virágzó Nő Térben.
Nem kell azonnal döntened.
Ha szeretnéd előbb megnézni, hogy valóban neked szól-e ez a program, szeretettel várlak a következő ingyenes online bemutatón, ahol részletesebben is megismerheted a Virágzó Nő Mediterrán Életprogramot.
„RÓLAM – MIÉRT ÉN?”
Mészár Hajnalka vagyok, Life & Business Coach, csoport- és team coach, valamint Utazó Coach.
Hiszek abban, hogy 50 felett sem kell lezárnunk egy fejezetet csak azért, mert azt gondoljuk, már „túl vagyunk” bizonyos dolgokon. Éppen ellenkezőleg: ez lehet az az időszak, amikor végre elkezdünk igazán figyelni arra, hogy mi mit szeretnénk.
Én is megtapasztaltam, milyen érzés kilépni a megszokottból, új helyzetekbe beleállni, útra kelni, és közben újra felfedezni önmagamat.
Ezért lett számomra az utazás több egyszerű helyváltoztatásnál. Az út számomra a változás, a felfedezés és az önmagunkhoz való visszatérés egyik eszköze.
A coachingban nem kész válaszokat szeretnék adni neked. Inkább olyan teret teremtek, ahol megállhatsz, őszintén ránézhetsz önmagadra, és megtalálhatod a saját válaszaidat és a saját következő lépésedet.
A Virágzó Nő Mediterrán Életprogramot is ezért hoztam létre.
Nem azért, hogy egy új nővé válj. Hanem hogy visszatérj ahhoz a nőhöz, aki valójában vagy.
HA ÉRZED, HOGY MOST TE KÖVETKEZEL…
Lehet, hogy most még csak érzed, hogy valaminek változnia kell.
Lehet, hogy nem tudod pontosan, merre indulj.
Nem is kell mindent tudnod.
Elég, ha megengeded magadnak, hogy most egy kicsit te is fontos legyél.
A Virágzó Nő Mediterrán Életprogramban nem kell tökéletesnek lenned, és nem kell készen érkezned.
Csak adj magadnak 12 hetet.
Tizenkét hetet arra, hogy megállj.
Megismerd magad.
Elengedj.
Újra kapcsolódj önmagadhoz.
És elindulj a következő fejezeted felé.Mert az élet következő fejezete még most is formálódik.
KÉSZEN ÁLLSZ, HOGY ELINDULJ?
Nem kell tudnod, pontosan hová vezet az út.
Elég, ha tudod, hogy szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, és készen állsz arra, hogy adj magadnak 12 hetet.
Válaszd ki azt a formát, amelyik most leginkább illik hozzád, és induljunk el együtt a következő fejezet felé.
Nem kell kisebbnek lenned. Nem kell mindenkinek megfelelned. Nem kell várnod egy jobb időre.
Most te következel. ❤️
A személyes kör alkalmainak időpontjait a résztvevőkkel egyeztetjük.