Utazó Coach Life és Business Coach
Amikor valamilyen változtatást tervezünk az életünkben – legyen az egy új szokás kialakítása, egy kihívás teljesítése vagy egy régóta dédelgetett cél megvalósítása –, sokszor úgy érezzük, egyedül kell megküzdenünk minden akadállyal. De valójában van egy hatalmas erő, ami mellettünk állhat: a közösség. A támogató közösség olyan, mint egy láthatatlan háló, ami megvéd attól, hogy eless, …
Kilépés a komfortzónából: Az új élet és szokások alapja 2025-ben 2024-ből van még néhány napunk, amely során gyorsan megtervezhetjük vagy újra tervezhetjük a 2025-ös évünket vagy akár a hátralévő életünket is. A kutatások szerint az új évi új élet kezdések nagy része Tiszavirág életű, néhány szempont betartásával tehetünk lépéseket azért, hogy ezt a statisztikát javítsuk. …
Sokszor halljuk, hogy a fejlődés ott kezdődik, ahol a komfortzónánk véget ér. Én is ezt az elvet vallom. A komfortzónánk kilépése időnként kis lépés a világnak nagy lépés nekünk. De mit is jelent ez valójában? És milyen hatással lehet az életminőségünkre? A komfortzóna az a biztonságos tér, ahol kényelmesen érezzük magunkat. Ezek a megszokott helyzetek, …
Az új szokások kialakítása sokak számára kihívást jelent, különösen akkor, ha túl nagy célokat tűzünk ki magunk elé. Azonban a sikeres szokás formálás titka nem a hirtelen, drasztikus változásokban rejlik, hanem a fokozatos, apró lépésekben. De hogyan kezdjünk hozzá, és miért fontosak ezek a kis lépések? Kis Lépések Nagy Eredményekhez Az új szokások kialakításakor sokszor …
Egy vállalkozás kezdete és minden ami még mögötte van. Hogyan is kezd bele az ember 50 évesen egy vállalkozás elindításába és hogyan próbálja meg a lehetőségeiből kihozni a maximumot. Mit is szeretnék csinálni és hogyan képzelem el az üzleti tervem megvalósítását. Life és bussines coachként milyen lépéseket kell megtennem annak érdekében, hogy a vállalkozás elinduljon. …
Az ősz a természetben bekövetkező változások időszaka, és ugyanilyen hatással lehet az életünkre is. A őszi időszakkal jól megtudjuk alapozni azt, hogy a változás tartóssá váljon és hosszú távon fenntartható legyen. A nyár a pihenés és kikapcsolódás időszaka volt, az ősz az új kihívások és tervek megvalósításának ideje. Az évszakok váltakozása, a lehulló levelek és …
Az Első Lépéstől a Tartós Átalakulásig A változás mindig kihívásokkal jár, de az új irányok és lehetőségek felé vezető út sokszor megéri az erőfeszítést. Akár személyes, akár szakmai területen szeretnénk változtatni, fontos, hogy tudatosan és célzottan közelítsünk a folyamathoz. Változni és változtatni sohasem könnyű, az első és a további lépések megtétele félelmetes és ijesztő lehet, …
Az önbizalom olyan esszenciális tulajdonság, amely hatással van az élet minden területére, beleértve a személyes kapcsolatokat, a karrierlehetőségeket és az általános életminőséget. Ez a belső erőforrás segít abban, hogy merjünk kiállni az érdekeinkért, hinni a képességeinkben és merészen vállaljuk a kihívásokat. Önbizalom nélkül nehéz teljes életet élni, ezért fontos, hogy tudatosan fejlesszük és ápoljuk ezt …
A célok kitűzése az életünk fontos részei, hiszen segítenek irányt adni és motiválnak bennünket a fejlődés felé. Azonban nem mindegy, hogyan fogalmazzuk meg ezeket a célokat, és hogyan tervezzük meg az elérésüket. Itt jön képbe a SMART módszer, egy hatékony eszköz, amely segít a célok konkrét megfogalmazásában és sikeres elérésükben. Az SMART mozaikszó egy rövidítés, …