Utazó Coach Life és Business Coach
A 45 feletti időszak sok nő számára fordulópont. A hormonális változások, a gyermekek kirepülése, egy esetleges válás vagy a karrierváltás mind olyan tényezők, amelyek elgondolkodtatnak: hogyan tovább? Bár ez az időszak kihívásokkal teli lehet, egyben hatalmas lehetőséget is rejt – most van itt az ideje, hogy igazán önmagadra figyelj! 1. Engedd meg magadnak az újrakezdést! Sokan …
A tavasz mindig az újjászületés időszaka – a természet kivirágzik, a nappalok hosszabbak, és érezhetően több az energia a levegőben. Mi lenne, ha ezt az energiát most arra fordítanád, hogy saját magadban is megújulj? 2025 tavaszán egy különleges lehetőség nyílik meg számodra: egy személyes fejlődési program, amely segít átlépni a határaidat, tisztábban látni céljaidat és …
A válás egy jelentős fordulópont az életben, amely egyszerre hozhat fájdalmat, bizonytalanságot, de egyben lehetőséget is az újrakezdésre. Bár elsőre ijesztőnek tűnhet a jövő, fontos tudatosítani: ez egy új fejezet, amelyben végre a saját életedet írhatod úgy, ahogyan szeretnéd. Íme néhány lépés, amely segíthet az újrakezdésben és az önmegvalósításban. 1. Adj időt magadnak a gyógyulásra A …
Új szakasz az életben: Hogyan találhatunk örömet a változásban? A változás az élet természetes része, és bár kezdetben kihívásokat jelenthet, valójában egy ajtó lehet új lehetőségek, élmények és örömforrások felé. Akár a menopauza időszakáról, akár más élethelyzeti fordulóról van szó, a kulcs az, hogy megtaláljuk azokat a tevékenységeket és kapcsolatokat, amelyek feltöltenek és boldoggá tesznek. …
A Magyar Szent Jakab Út, más néven a magyar Camino, egy lenyűgöző zarándokút, amely Magyarországon keresztül vezet és a híres spanyolországi Santiago de Compostela-i zarándokút ihlette. Ez az út a spirituális megtisztulás és a személyes önismeret keresésének szimbóluma, amely évente egyre több zarándokot indít útnak Magyarországon. A Magyar Szent Jakab Út Magyarországon 2009-ben indult el, …
Egy vállalkozás kezdete és minden ami még mögötte van. Hogyan is kezd bele az ember 50 évesen egy vállalkozás elindításába és hogyan próbálja meg a lehetőségeiből kihozni a maximumot. Mit is szeretnék csinálni és hogyan képzelem el az üzleti tervem megvalósítását. Life és bussines coachként milyen lépéseket kell megtennem annak érdekében, hogy a vállalkozás elinduljon. …
A Nyelvtanulás Szerepe a Komfortzónán Kívüli Fejlődésben A nyelvtanulás nem egyszerű történet, komoly elszántságot és kitartást igényel. Igazi komfortozna kilépés, amely kihívásokkal teli, azonban bőven nyújt sikerélményt is, amikor már meg merünk szólalni idegen nyelven. Véleményem szerint nagyon fontos, hogy ha csökken is a lelkesedésünk és a motivációnk a nyelvtanulás során, ne adjuk fel. Kedjünk …
A komfortzóna egy biztonságos és kényelmes hely, ahol minden ismerős és előre látható, ettől olyan vonzó számunkra és ezért olyan nehéz kilépni belőle. Mégis, néha úgy érezhetjük, hogy valami hiányzik az életünkből: az izgalom, a kihívás, a fejlődés lehetősége. Az utazás az egyik legjobb módja annak, hogy kilépjünk ebből a zónából, és új élményekkel gazdagodjunk. …
Te is gondolkodtál már azon, hogy milyen jó lenne kiszakadni a szürke hétköznapokból és kicsit másként látni a világot. Egy ideje már foglalkoztat a gondolat, hogy jó lenne változtatni a dolgokon, csak éppen nem tudod hogyan kezdjél hozzá? Egyedül nem szeretnél nekivágni az ismeretlennek és úgy érzed, nem szívesen gyalogolnál egyedül? Vagy éppen az a …
A célok kitűzése az életünk fontos részei, hiszen segítenek irányt adni és motiválnak bennünket a fejlődés felé. Azonban nem mindegy, hogyan fogalmazzuk meg ezeket a célokat, és hogyan tervezzük meg az elérésüket. Itt jön képbe a SMART módszer, egy hatékony eszköz, amely segít a célok konkrét megfogalmazásában és sikeres elérésükben. Az SMART mozaikszó egy rövidítés, …