Mészár HajnalkaA feladat nem egyszerű, igazi zsonglőrködést igényel-különösen karácsony előtt- ha lehet még bonyolultabb.
Én ebbe elég jó vagyok-alapból úgy élek- hogy igyekezzek kihozni a lehetőségeimből a maximumot.
Könnyű nekem……Tervezek, ha másképp alakul újra tervezek….
Az idei karácsony se lesz másképp.
A tavalyi karácsonyunk a gyermekeimmel nemzetközi volt, olaszos
Az idei menü még most alakul. Szeretjük a hagyományokat.
Mégis, olyan menüt szeretnénk, ami máshol nincs.
Persze a Zserbó és a Marlenka közkívánatra idén sem marad el.
Tavaly nem volt párom karácsonykor, idén ez az élmény is meglesz
Egyébként pedig az idei karácsony mindenképpen más lesz….
Az üzlethelyiségemhez a kulcstartót megkaptam Robitól télapóra.
Jelképesen a kulcsot is a karácsonyfa alá teszem. Hiszen oly sokat küzdöttem idén érte…..
Arany Vasárnap tiszteletére belevetem magam a szegedi Adventi hangulatba , mert jól esik a tömeg ellenére a karácsonyra hangolódni.
Nézzük, hogyan tudunk segíteni magunkon, hogy stressz mentesebb legyen a karácsonyi és akár a két ünnep közötti készülődés.
- Tervezés és prioritás
- Listák készítése:
- Készíts bevásárló listát, ajándéklistát és teendőlistát, hogy ne felejts el semmit.
- Prioritások felállítása:
- Nem kell mindent tökéletesen csinálni.
- Válaszd ki, mi a legfontosabb számodra:
- az együttlét, a pihenés vagy egy különleges étel.
2. Egyszerűsítés
- Minimalizálás:
- Nem szükséges túlzásba vinni a díszítést, főzést vagy ajándékvásárlást.
- Néhány gondosan kiválasztott dekoráció és étel is elég.
- Ajándékok helyett élmények:
- Egy közös program, pl. színház, kirándulás vagy egy személyes üzenet sokkal értékesebb lehet, mint egy tárgy.
3. Delegálás
- Kérj segítséget:
- Vonj be családtagokat a takarításba, főzésbe vagy dekorálásba.
- Mindenki hozzátehet valamit a készülődéshez.
- Feladatok megosztása:
- Ha vendégeket vársz, kérd meg őket, hogy hozzanak valamit (pl. süteményt vagy salátát).
4. Önmagadra is figyelj
- Idő a pihenésre:
- Tervezd be a saját idődet is – egy rövid séta, fürdő vagy egy bögre tea csodákra képes.
- Ne legyél tökéletes:
- Fogadd el, hogy lehetnek kisebb hibák. A karácsony nem a tökéletességről, hanem az együtt töltött időről szól.
5. Élvezd a pillanatot
- Lassíts:
- Kapcsolj ki egy kicsit, és figyelj az apró örömökre, pl. a karácsonyi zene, illatok vagy egy jó beszélgetés.
- Kerüld a túlzott elvárásokat:
- Nem az a lényeg, hogy minden pontosan a tervek szerint menjen, hanem hogy jól érezzétek magatokat.
6. Egészség és egyensúly
- Mozgás és friss levegő: Egy kis séta vagy mozgás segít levezetni a feszültséget.
- Ne felejtsd el a pihenést: Tarts szüneteket a nap folyamán, és aludj eleget az ünnepek alatt is.
Ha figyelsz ezekre, nyugodtabban és örömtelibben élheted meg a karácsonyi időszakot. 🎄
